Jennifer Aniston n’a pas peur d’admettre que l’exercice joue un rôle important dans sa vie à 54 ans. Combiner une activité physique rigoureuse avec une alimentation appropriée l’aide à rester en forme et en bonne santé.

Jennifer Aniston a mis ses mots en action et a partagé une vidéo de sa routine d’entraînement sur Instagram. Dans le clip, la star de “Friends” peut être vue en train de faire des exercices d’étirement et de balancement.

Jennifer a souligné que cette vidéo a été créée dans le cadre d’une campagne promotionnelle pour une entreprise offrant une formation à une technique scientifique innovante. Cette méthode associe fitness fonctionnel et exercice à faible impact. Aniston l’a officialisé et a rejoint l’organisation. Elle a même dit que c’était sa routine d’entraînement préférée.

Je suis honoré de soutenir nos incroyables fondateurs et nos talentueux formateurs. Cet entraînement est l’un de mes favoris absolus! – a remarqué l’artiste.

Jennifer Aniston est connue pour sa transparence et son adhésion à des normes de beauté réalistes. Récemment, elle a décidé d’afficher ses cheveux grisonnants, rappelant que les femmes de tous âges peuvent être belles à leur manière. Il n’y a pas de quoi être gêné !